A melhor nutrição para a melhor idade! Estamos na Semana do Idoso, e o Curso de Nutrição da Dinâmica promoveu ações para celebrar este momento. Nessa quarta-feira (2), um grupo de aproximadamente 30 idosos participou de uma atividade em uma quadra no bairro Triângulo, em Ponte Nova.
De forma lúdica, por meio de um jogo de tabuleiro, alguns mitos e verdades relacionados às doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs), como diabetes, hipertensão arterial e dislipidemia foram abordados com os participantes. A importância de uma alimentação saudável e da prática de exercício físico também esteve em destaque na ação, bem como o incentivo ao consumo de frutas, verduras e legumes.
Uma cartilha com receitas foi entregue ao grupo, que também pôde degustar um saboroso bolo produzido com cascas de banana, destacando a possibilidade do aproveitamento integral de alimentos.
“O acesso à informação adequada e baseada em evidências pode ajudar a controlar os sintomas das DCNT, melhorando a qualidade de vida dos idosos, diminuindo as complicações e prevenindo o declínio funcional, o que lhes permite manter a independência por mais tempo. As atividades de extensão permitem que o aluno aplique na prática o conhecimento adquirido em sala de aula. Além disso, possibilita o desenvolvimento de habilidades como comunicação, empatia e resolução de problemas. Essas competências são essenciais para a vida profissional e pessoal”, ressalta a professora do Curso Adriane Machado, que coordenou a atividade com o apoio da aluna do 6º período Marcela Cheloni.
Além desta ação, o perfil do Curso no Instagram tem publicado, ao longo da semana, conteúdos informativos para uma melhor qualidade de vida da população idosa. Acesse @nutricao.dinamica e confira!
MAIS FOTOS
